【i7 9750h是目前笔记本最好的cpu吗?】在当前的笔记本市场中，处理器的选择直接影响着用户的使用体验。其中，Intel Core i7-9750H 是一款发布于2019年的移动处理器，虽然它在当时的性能表现较为出色，但随着技术的不断进步，如今市场上已有更多性能更强、能效比更高的选择。因此，我们有必要对这款处理器进行全面分析，并与当前主流型号进行对比。
一、i7 9750H 简介
i7-9750H 是 Intel 第9代酷睿系列中的一款六核十二线程处理器，基础频率为2.6GHz，最大睿频可达4.5GHz，TDP为45W。它支持DDR4内存和PCIe 3.0接口，适用于中高端游戏本和工作站笔记本。
优点：
- 六核十二线程架构，多任务处理能力强。
- 支持超线程技术，提升多线程性能。
- 适合中等负载的应用场景。
缺点：
- 发布时间较早，缺乏最新的架构优化。
- 不支持Wi-Fi 6和Thunderbolt 3等新技术。
- 能耗较高，散热要求相对严格。
二、与当前主流CPU对比（2025年）
以下是对几款目前主流笔记本CPU的性能对比总结：
| CPU型号 | 核心/线程 | 基础频率 | 最大睿频 | TDP | 是否支持超线程 | 是否支持AI加速 | 适用场景 |
| i7-9750H | 6/12 | 2.6GHz | 4.5GHz | 45W | 是 | 否 | 游戏、办公、轻度设计 |
| i7-13700H | 14/20 | 2.8GHz | 5.0GHz | 55W | 是 | 是（DLSS 3） | 高性能游戏、内容创作 |
| Ryzen 7 7845HX | 16/32 | 3.8GHz | 5.2GHz | 55W | 是 | 是（AI加速） | 专业设计、视频剪辑 |
| i7-12700H | 14/20 | 2.8GHz | 4.9GHz | 55W | 是 | 是 | 多任务处理、游戏 |
| Ryzen 5 7645HX | 12/24 | 3.8GHz | 5.0GHz | 55W | 是 | 是 | 性价比高，适合办公和设计 |
三、结论
从以上表格可以看出，i7 9750H 并不是目前笔记本市场上最好的CPU。尽管它在发布时具备不错的性能，但在如今的技术环境下，已经逐渐被更新一代的处理器所超越。尤其是搭载第13代酷睿或AMD Ryzen 7000系列的笔记本，不仅在单核、多核性能上更加强劲，还加入了AI加速、更好的能效比以及对新一代技术的支持。
如果你正在考虑购买一台新笔记本，建议优先考虑i7-13700H或Ryzen 7 7845HX这样的新一代处理器，它们能够提供更流畅的体验和更长的使用寿命。
总结：
i7 9750H 是一款曾经非常受欢迎的处理器，但在2025年的今天，它的性能已不再领先。若追求最佳性能与未来兼容性，应选择更新一代的CPU型号。
