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打印干豆角蒸肉的做法

2025-09-26 18:41:25

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打印干豆角蒸肉的做法,跪求好心人,别让我卡在这里!

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2025-09-26 18:41:25

打印干豆角蒸肉的做法】“打印干豆角蒸肉”是一道融合了传统家常风味与地方特色的菜肴,尤其在南方地区较为常见。这道菜以干豆角为主料,搭配五花肉或瘦肉,经过蒸制后口感软糯、香气浓郁,非常适合家庭制作。以下是对“打印干豆角蒸肉”的做法总结。

一、菜品简介

打印干豆角蒸肉是将晒干的豆角与肉类一起蒸制而成的传统菜肴。干豆角吸饱了肉汁,口感独特,既有豆角的清香,又有肉香的浓郁。此菜不仅营养丰富,而且制作简单,适合日常饮食。

二、所需材料(2-3人份)

材料名称 用量
干豆角 150克
五花肉/瘦肉 300克
生姜 1小块(切片)
大蒜 3瓣(切末)
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
白糖 1茶匙
适量
食用油 1汤匙
清水 适量

三、制作步骤

步骤 操作说明
1 将干豆角提前浸泡2小时以上,直至变软,洗净备用。
2 五花肉或瘦肉切块,用清水冲洗干净,沥干水分。
3 在肉中加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐和食用油,拌匀腌制15分钟。
4 将泡好的干豆角放入碗中,铺上腌好的肉块。
5 加入生姜片和大蒜末,再加入适量清水,盖上保鲜膜或盘子。
6 放入蒸锅,大火蒸30-40分钟,至肉熟透、豆角软烂即可。
7 取出后稍微晾凉,可根据口味调整盐分,即可上桌食用。

四、小贴士

- 干豆角需提前泡发,时间越长越容易软化。

- 蒸的时间根据肉块大小适当调整,确保肉质不柴。

- 若喜欢更浓郁的香味,可加入少许八角或香叶一同蒸制。

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味的“打印干豆角蒸肉”。这道菜不仅味道鲜美,还富含蛋白质和膳食纤维,是健康又下饭的好选择。

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