【凉拌香菜根怎么做】凉拌香菜根是一道简单又清爽的凉菜,尤其适合夏天食用。虽然很多人只吃香菜的叶子,但其实香菜根也别有风味,不仅味道清香,还富含营养。下面将从准备材料、制作步骤和口感特点等方面进行总结,并附上一份简明表格,方便查阅。
一、
凉拌香菜根的做法并不复杂,主要需要香菜根、调料和一些辅助食材。首先,要选择新鲜的香菜根,清洗干净后切段备用。然后根据个人口味调配酱料,常见的调料包括酱油、醋、蒜末、辣椒油、香油等。最后将香菜根与调料混合拌匀即可。
这道菜口感清脆,味道微辛微酸,能刺激食欲,同时具有一定的解腻效果。适合搭配主食或作为开胃小菜。需要注意的是,香菜根的纤维较粗,建议切得细一些,这样更容易入味且口感更佳。
二、凉拌香菜根做法一览表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备材料 | 香菜根200克、蒜末1勺、生抽2勺、米醋1勺、香油半勺、辣椒油1勺、盐适量、白糖少许 |
| 2. 清洗处理 | 将香菜根洗净,去掉老根和泥土,切成小段(约3厘米) |
| 3. 调制酱料 | 在碗中加入蒜末、生抽、米醋、香油、辣椒油、盐和糖,搅拌均匀 |
| 4. 拌合调味 | 将香菜根放入大碗中,倒入调好的酱料,充分拌匀 |
| 5. 静置腌制 | 放入冰箱冷藏10-15分钟,让味道更入味 |
| 6. 上桌食用 | 取出后装盘,可撒点香菜叶点缀,即可享用 |
三、小贴士
- 香菜根不要切得太粗,否则会影响口感。
- 喜欢辣味的朋友可以多加一点辣椒油或花椒油。
- 如果喜欢更爽口的味道,可以加入少量柠檬汁或青柠汁提味。
- 做好后尽快食用,避免长时间放置影响口感。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的凉拌香菜根了。试试看吧!


