孕妇可以喝大麦茶吗

来源： 2024-08-27 10:20:03

导读【#孕妇可以喝大麦茶吗#】孕妇可以喝大麦茶，大麦味甘、性平，有平胃止渴、消渴除热、益气调中、宽胸下气、消积进食、补虚劳、壮血脉的功效...

【#孕妇可以喝大麦茶吗#】

孕妇可以喝大麦茶，大麦味甘、性平，有平胃止渴、消渴除热、益气调中、宽胸下气、消积进食、补虚劳、壮血脉的功效，现代研究可以发现，大麦茶还具有降脂减肥的功效。

大麦茶中富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助食物的消化吸收，有助于消化，能够改善孕妇便秘的情况。

大麦茶不仅带有天然的食物醇香，而且不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也是非常低的，孕妇适当的吃一些大麦茶可以促进睡眠。喝大麦茶要注意的有：

1、不能多吃，最好不要长期食用。

孕妇一般多为燥热型的体质，但是大麦茶是经过炒制而成的，有温热的作用，孕妇长期饮用容易上火，会出现胎动不安的一些症状，不利于胎儿的发育，所以孕妇不宜多吃，一次建议50g左右就可以了；

2、不能空腹饮用，空腹喝大麦茶容易刺激肠胃，引起身体不适，因此建议孕妇最好在饭后喝大麦茶；

3、要注意就是不能和牛奶同时服用，大麦茶与牛奶一起用，可以产生一些有毒的物质，危害身体健康。所以孕妇喝了大麦茶后不宜再喝牛奶，不宜同时喝。

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